Джоэл Эмбиид столкнулся с психологическими проблемами: «Никогда не верил в терапию, но поговорил со специалистом, и это принесло пользу»
Slamdunk

Джоэл Эмбиид рассказал, что после травм улучшил и физическое, и ментальное состояние; он начал работать с психологом и это помогло.
«Чувствую себя довольно хорошо. Очевидно, что у меня было больше времени на восстановление и своего рода перезагрузку. Это сыграло огромную роль. Так что все здорово. Я в порядке – как физически, так и ментально.
Мне кажется, люди часто забывают об этой стороне. Ты получаешь травмы каждый год, а затем проходишь через одно и то же снова и снова... Появляются мысли: «Неужели со мной покончено?» И в ментальном плане мне было очень тяжело с этим справляться.
Я никогда не верил в терапию, но я действительно поговорил со специалистом и все в таком духе, пытаясь разобраться, что с этим делать и что вообще происходит.
Иногда это нормально – просто выговориться. Не думаю, что у кого-то найдутся готовые правильные ответы, но сам факт того, что ты говоришь об этом с кем-то – это уже первый шаг. И я думаю, что именно это принесло мне наибольшую пользу вместо того, чтобы держать все в себе», – отметил центровой.
В прошлом сезоне Эмбиид сыграл 45 матчей, набирая в среднем 26,9 очка, 7,7 подбора и 3,9 передачи, и связывает своё улучшение с восстановлением и перезагрузкой, включая разговоры со специалистом.
Оригинал публикации →10
Комментарии
0Загружаем комментарии…